Ada Stefanie Namani * Devinderjit
Positive Vibration

Yoga in den Goldenen Jahren. Der Kurs für Yogis 55+

Immer mittwochs im Yogazentrum Hoheluft, 9:45 bis 11:15 Uhr, bzw. 11:30 bis 13 Uhr

In den Hamburger Schulferien in der Regel bloß eine Gruppe, 10:30 bis 12 Uhr.

Beim Yoga für Senioren stehen Freude am Üben und der Gemeinschaft, Kräftigung, Balance und gelebte Weisheit im Vordergrund. Besondere Akrobatik ist nicht erforderlich; wer mag, übt auf dem Hocker und für alle Übungen werden bei Bedarf Alternativen angeboten. Hier darf sich das Yoga dem Menschen anpassen.

Probestunde € 8; Hospitation (für interessierte Yogalehrende) € 12; von teilnehmer/innen einzeln bezahlte Stunde € 14; Fünferkarte (sechs Wochen gültig, abgesehen von abgesprochenen Ferien) € 60; Zehnerkarte (zwölf Wochen gültig, abgesehen von abgesprochenen Ferien) € 120.

Yogazentrum Hoheluft, Breitenfelder Straße 8a, 20251 Hamburg. Der Eingang liegt an der Ecke Neumünstersche Straße, durch die Gartenpforte und dann ein paar Stufen hinab ist der Eingang. Buslinien 5, 20, 25 und 281 Gärtnerstraße; U-Bahn Hoheluftbrücke.

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